r sorgir sem sjaldan er tala um.

a er margt lfinu sem getur valdi okkur sorg, en raun skilyrum vi sorgina nnast einungis vi a a missa daua ann sem vi elskum og tengjumst fjlskyldubndum.

En sorgin br va og margt er mannanna bli og langar mig a minnast rf atrii sem vi hugsum kannski ekki oft um.

En-

A standa frammi fyrir v a missa gan vin er oft tum mjg erfitt og raun er eins og hluti af r s farinn me honum lkt og egar ninn ttingi deyr. Allar minningarnar og lfsupplifanirnar sem i deildu saman fara me vikomandi, og kannski enginn sem er lengur til a vitna r minningar me r. En a eru fir sem sna r stuning vi frfall vina inna og glmir yfirleitt vi na sorg einrmi.

egar fknatengdirsjkdmar koma upp fjlskyldum breytist lfi hj llum sem tengjast eim ailum sem fkninni eru og erfitt sorgarferli fer gang. Sorgarferli sem kannski fir taka eftir ea tala um (oft tum einnig fali af ttingjum) Brostnar vonir og vntingar fylla slina sama tma og reynt er a breyta standinu til betri vegar oft n rangurs.

egar heilabilun ea persnuleikabreyting verur stvini vegna sjkdms og lyfjagjafa og eir sem vi elskum hverfa inn heim sem er okkur ekki kunnur veldur a mikilli sorg og kannski kveinni hfnunartilfinningu. A eiga stvin lfi sem er horfinn heim ar sem ekki er plss fyrir okkur er erfiari en margan grunar og sorgarferli oft mjg langt.

Skilnair og sambandsslit eru vanmetin egar vi tlum um sorgir lfsins en eim tilfellum eru mist annar ea bir ailar a syrgja lfi sem eir tluu sr a eiga og ar sem lng samb ea skilnaur sr sta tekur lfi breytingum svipaan htt og egar um dausfall maka er a ra. Fir eru til a styja vi vikomandi nema fyrstu skrefin og algengt a sagt s vi ann sem syrgir a alltaf megi finna anna skip og anna fruneyti og a ekki taki v a syrgja ar sem etta hafi n bara veri fyrir bestu. En s sem syrgir er ekki a sj skilnainn fr essu sjnarhorni og dregur sig v of inn skel sna og er ar einn me sorg sna.

A geta ekki eignast barn er mjg erfitt a horfast augu vi fyrir all flesta og ekki er er sur erfitt a standa frammi fyrir fsturmissum. Hvorutveggja mjg vanmeti oft tum sem sorgarferli og gleymist oft a hugsa t kvl sem eir einstaklingar sem etta upplifa ganga gegnum.

A lokum langar mig a minnast sorgarferli sem vi tlum heldur ekki miki um, en a eru tmamtin sem vera stundum hj okkur lfinu. Tmamt sem vera gjarnan egar gmulog drmt hlutverk sem vi hfum gegnt lfinu eru ekki lengur til staar. Hlutverk sem okkur ttu svo sjlfgefin eins og vinnan okkar ea barnauppeldi. Breytingar af essu tagi geta valdi mikilli sorg og einhverjum tilfellum tilfinningu um tilgangsleysi lfsins og a sem einu sinni var er syrgt og kvatilfinning tengist framtinni.

En hvers vegnaer g a telja etta allt saman upp hr?

J vegna ess a mig langar til a vi sum ll mevitu um a eir sem standa essum sporum eins og svo mrgum rum stum sem g hef ekki plss til a minnast essum litla pistli mnum urfa styrk okkar og stuningi a halda.

Eins vona g a etta pr mitt veri til ess vi gefum okkur meira a nunga okkar og ltum okkur umhuga um a sem hann er a ganga gegnum hverju sinni. Gefum okkur tma erli dagsins til a gefa klapp xl, sm spjall, bja mat ea kaffi, srnt og fl. Slkt getur gefi svo miklu meira til ess sem syrgir en okkur gti nokkru sinni gruna.

Gamla ga gullna reglan "komdu fram vi nunga inn eins og vilt a hann komi fram vi ig" hr sem annarsstaar gtlega vi.

ar til nst elskurnar

xoxo

Ykkar Linda


Kynlfspstar

g velti v stundum fyrir mr hva hafi ori um viringuna og siferi okkar egar g skoa algeng netsamskipti kynjanna dag.

egar vi gtum fari a fela okkur svona vel bakvi tlvuskji hefur mislegtfari rskeiis ar a mnu mati.

g hef t.d. sjlf oft ori fyrir v a giftir menn vilji endilega spjalla vi mig netheimum en eru fljtir a lta sig hverfa egar g spyr hvort a konan eirra fi ekki a sj og fylgjast me v sem okkur fer arna milli. g hef einnig fengi oftar en mig langar a til a muna eftir tilbo um a vera kynlfsleikfang hj mnnum sem ekkja mig kkrat ekki nokkurn skapaan hlut. Og v miur er a ekki bara g sem lendi essu, vi vinkonurnar verum allar fyrir essu, giftar jafnt sem giftar.

Er etta smart krakkar?

Hva skpunum er a sem fr gifta menn til a halda a eir geti sent kunnri konu beini um spjall kynlfsntum? Gera eir sr enga grein fyrir eirri viringu sem felst essari beini bi vi konu sem haft er samband vi og konu sem eir eru giftir?

Og hva fr menn til a bja upp kynlf psti n ess a ekkja ea vita nokkurn hlut um astur ea siferismrk ailans sem hann sendir pstana ? (Veit a etta vi um bi kynin svosem allt saman a g tali tfr sjnarhorni kvenna hr)

Eru etta "markaslgmlin" sem gilda dag? Giftir menn og konur sem urfa spennulosun og giftir menn sem urfa varla a vita hvaa nafn kynlfsleikfangiber?

Hva sem etta flokkast undir er vst a arna vantar viringu og bara gmlu gu almennu kurteisina.

egar g hef fengi essi lka fnu tilbo bendi g vinsamlega a kynlfsleikfng eru seld Adam og Evu (keypis auglsing mnu boi) en a g vri a.m.k ekki leikfang fyrir kunnuga ea gifta menn ti b.

En hvers vegna er etta svona dag? Ea hefur etta kannski alltaf veri svona hj kvenum hpum? Fer bara meira fyrir essu dag vegna netheimanna og veraldanna sem dvali er ar?

g veit svo sem ekkert hvers vegna etta er svona, held a klm og kynlfsving undanfarinna ratuga eigi arna hlut a mli. Held einnig a a s allt of auvelt a fela sig og lta eftir sr mislegt netinu ar sem lgml raunveruleikans gilda ekki.

Allt er etta hluti af vingu ar sem tilfinningarkoma hvergi vi sgu og kynin eru hlutger (srstaklega konur). Vi vitum flest a hlutir eru til a nota en manneskjur ekki, annig a essi hlutgerving veldur v a vi sjum lklega sem eru netinu ekki sem manneskjur af holdi og bli n me sl og tilfinningar og v arf ekki a sna eim kurteisi n pla siferi gagnvart eim.

En hva veit g svo sem, etta eru bara mnar plingar varandi etta en ekki stri sannleikurinn um mli.

g held samt a g hafi rtt fyrir mr me a a vi urfum a skoa betur hvers vegnaetta viringaleysier. Kannski urfum vi a kenna brnunum okkar betur strax fr fyrsta degi a bera viringu fyrir sjlfumsr og hvert ru framkomu og orum netinu jafnt sem annarstaar.

urfum kannski a gera eim og okkur sjlfum betri grein fyrir v a manneskjur eru ekki hlutir til notkunar heldur slir sem arfnast fagurrar framkomu og krleika sama hvort sem er netinu ea annarstaar.

En nna skal siapostulinn htta essu tui bili en bi okkur um a skoa betur hvort a svona framkoma hfi okkur hverju og einu, og bi okkur bara ll um a koma fram vi hvert anna af viringu og kurteisi hvort sem vi erum stdd raunheimum ea netheimum - munum a agt skal alltaf hafa nrveru slar.

Gleilegt sumar elskurnar og takk fyrir veturinn <3

xoxo

Ykkar Linda


Rktar garinn inn?

Erum vi a rkta garinn okkar ea erum vi of upptekin vi a sinna einhverju allt ru?
Enginn lifir sjlfum sr til lengdar og vi flest ef ekki ll urfum a hafa annan tilgang en ann a hugsa einungis um okkur sjlf svona stundum a.m.k.
Oftast tengist essi tilgangur v a jna samferamnnum okkar me einhverjum htti.
Vi getum einungis spegla okkar innri verld me rum mannverum og aeins samskiptum vi ara fum vi a upplifa jnustulund okkar, tilfinningar og raun allt a fallega sem vi eigum samskiptagrunni okkar og hjarta.
g man egar g fr a ba sjlf fann nnur amma mn aftur tilgang fyrir lf sitt a flestum finnist s tilgangur kannski ekki str. Hn bj elliheimili bjarins en lagi a sig tplega ttr a labba hlfan klmeter einu sinni viku einungis til ess a koma og baka handa okkur fjlskyldunni og eiga samflag vi okkur. Yfirleitt voru a kleinur sem hn bakai en stundum voru a lummur ea eitthva anna gott.
Hn fann a hn var velkomin og g veit a etta voru gleistundir hennar annars tilbreytingalausa lfi. Gaf henni lklega tilgang egar hn fann a hn var velkomin og tilheyri okkar litlu fjlskyldueiningu.
Miki er g akklt dag fyrir a a hafa opna heimili mitt og eldhs svo a hn gti ntt kunnttu sna og fundi sr einhvern tilgang ennan sasta spl lfsins. etta eru stundir sem mr ykir vnt um a eiga minningakistunni minni og r ylja mr.
dag skil g einnig hversu mikils viri essar stundir hafa veri henni og hversu miki hn san missti egar fjlskylda okkar flutti suur mlina.
g veit a alveg eins og amma mn ri samveru vi okkur, rum vi foreldrar flest a hafa hlutverki a gegna lfum afkomenda okkar og a finna a vi skiptum mli.
Eins tri g a afkomendur okkar vilji gjarnan tilheyra og eiga g og gefandi samskipti vi okkur. g ver a.m.k a jta a a er ftt sem gleur mig og mitt hjarta meira en r stundir sem g me mnum afkomendum.
Brne Brown einn ekktasti flagsrgjafi og rannsakandi flagsvsindum hefur bent a s rf a f a tilheyra komi mjg sterkt fram rannsknum eim sem hn hefur stai a flagsvsindasvii og s manninum raun algjr nausyn.
dag er bara allt of margt sem tekur tmann fr foreldrum og brnum. Vinna, nm og flagsstrf taka stundum of mikinn tma fr essum nausynlegu tengslum sem vi urfum svo srlega a halda. g veit a flestir r a eiga essa nnd og tengsl oga bara vantar eitthva hjarta okkar flestra egar au eru lleg ea engin.
Margir finna einnig fyrir vonleysi og sorg gagnvart lfinu egar eir hafa engum tilgangi a gegna lfum eirra sem hjarta eirra eiga, og einmannaleiki ess sem stendur einn og studdur lfinu er mikill og nstandi.
Flestir reyna a finna tilgang fyrir lf sitt og fylla a gjarnan af verkefnum og v sem hfileikar eirra og hugasvi segja til um, en g fullyri n samt a ekkert kemur sta ess a hafa tilgangi a gegna inni krleiksrkum samskiptum.
annig a g hvet okkur ll til a hafa a huga a eir sem vi elskum vera ekki endilega alltaf til staar - ekki vst a morgundagurinn veri arna svo hgt s a bta fyrir samskiptaleysi dagsins dag.
Ea eins og eitt innheimtufyrirtki segir svo skemmtilega og g tla a gera a mnum orum hr lokin,
"Ekki gera ekki neitt" - Hringdu- hafu samband- rktau garinn inn mean hann er enn til staar og er inn.
XOXO
Ykkar Linda

Svarti sauurinn

11203109_795163550592610_6365237431412967205_ng velti v stundum fyrir mr afhverju nstum hver einasta fjlskylda sr svartan sau sem arir fjlskyldunni virast hafa skotleyfi tma og tma. g hef svo va s a essir svrtu sauir eiga ekki sns v a rsa upp r skustnni ea essu hlutverki. etta hefur fengi mig til a hugsa, afhverju vilja eir sem ttu a elska ig halda r svona ljtu og niurbrjtandi hlutverki?

Svartir sauir ekkjast ekki bara fjlskyldum heldur eru eir einnig raun allstaar ar sem hpar manna koma saman og flk kynnist vel.

En essi mynd hr til vinstri segir raun allt sem mig langar a segja um etta ml.

Mn reynsla og skoun er nefnilega einfaldlega s a eir sem urfa mest a halda svrtu sauunum snum sta eru eir sem hafa einfaldlega lita sinn feld hvtan, en undir niri leynist s svarti.

Innan fjlskyldna og samflaga sem urfa a hafa allt svarthvtum reglum eru a yfirleitt eir sem eiga erfiast me a hafa stjrn sjlfum sr sem strngustu reglurnar vilja hafa, og vilja yfirleitt lta sem eir su svo hvtvegnir a a s ekki hgt a blaka vi eim. eir njta ess a stjrna rum ttina a v sem eir svo gjarnan vildu vera sjlfir, og hefja sig oft upp me eim htti. Eins eru sumir eirra me svo brotna sjlfsmynd a eir geta ekki elska sjlfa sig, og er svo gott a lta rum la illa me sinn persnuleika og gjrir.

g hef oft s flk sem er a berja flk me rum og reglum sem a tti frekar a setja sjlft sig en ara, og hef s etta sama flk tskfa persnum sem eru ekki "ngu gar". etta tvfalda sigi er a sem rstar llum elilegum samskiptum og einstaklingum sem brotna undan gangi essara ofbeldisseggja.

J g segi ofbeldisseggja, v a eir sem gera lti r r, lemja ig sfellt fyrir a a srt ekki "ng" af einhverju ea "of" miki af einhverju eru einfaldlega ofbeldismenn.

Krleikurinn hefur ekki birtingamynd a gera lti r r, lta r la illa me hver ert, hva hefur gert, hverra manna ert, og krleikurinn veit lka a allir menn eru svarblettttir undir hvtri grunni sem eir setja upp. En eir lituu kunna a oft a fela sig, og verk eirra eru sst skrri en au sem svarti sauurinn hefur uppi borum hj sr, en eir hvtlituu halda haus mean enginn sr undir hvtan feldinn.

Krleikurinn hins vegar byggir upp, bendir srstu og kosti einstaklingsins, ltur sig vara um afdrif hans og er tilbinn til a styja vi allt a fallega sem hann langar a vera og gera vi lf sitt. En s sem ekki ennan krleika til sjlfs sns er ekki fr um a gefa hann af sr. ess vegna er etta oft svona erfitt.

Hringrsin hefur nefnilega veri s a kynsl eftir kynsl hefur flk veri bari niur og brennimerkt fyrir a sem a er ea ekki er. Stundum finnst mr a a etta s ori a kltr hj okkur sem enginn sr neitt athugavert vi. Hinsvegar hefur essi "kltr" skapa af sr grynni af manneskjum sem lta sig smum augum ea upphefja sig me hroka sta sjlfsviringar og heilbrigs sjlfstrausts.

Lrum a elska okkur sjlf og sleppum v a upphefja og hvtvo okkur vanmtti okkar. a er lagi a gera mistk og vera ekki fullkominn.

Svo httum a nota "svrtu sauina" sem einfaldlega kunna ekki a fela sig sem boxpa svo a okkur geti lii betur me bulli okkur sjlfum.

Make love- not war.

xoxo

Ykkar Linda


tilefni Valentnusardagsins

dag er dagur elskenda ea kannski bara krleikans svona yfirleitt.

Og af v tilefni langar mig a a texta sem mr finnst gott a gefa eim sem eiga krleika minn me einum ea rum htti (j i sem lesi pri mitt eigi sta ar)

ing mn essum krleiksrka spekitexta er afar lausleg og ekki hgt a a svo vel s okkar ylhra. g vona a mr veri fyrirgefi a svona tilefni dagsins og eirrar fallegu hugsun sem bak vi liggur, en textinn er svona:

"g vona a httir aldrei a undrast tilverunni.

g vona a eigir alltaf ng af llu en seilist alltaf fram tt a draumum num.

Mttir aldrei telja einn einasta andadrtt sjlfgefinn.

g vona aGu gefi a hafir alltaf st lfi nu.

g vona a finnir ig enn sman egar horfir til hafs.

Og g ska r ess a alltaf opnist njar dyr egar einar lokast.

Lofau mr v a gefa rlgunum alltaf tkifri.

Og egar getur vali milli ess a sitja hj ea dansa


vona g a dansir

g vona a hrist ekki fjllin sem fjarska eru.

Veljir aldrei lei sem minnstu mtstu hefur.

A lifa til fulls krefst ess a vi tkum httur, en r eru ess viri a taka.

a geta reynst mistk a elska en stin er alltaf eirra viri.

Ekki lta forhert hjrtu skilja ig eftir srum.

Og hugsau ig vel um ur en selur sannfringu na.

Gefu himninum meira en eitt smtt augnatillit.

Og egar fr tkifri v a velja milli ess a sitja hj ea dansa,

vona g a dansir!"

-T.S, M.S

ska ykkur krleika og glimmerstunda dag elskurnar og ska ykkur einnig ess a i velji alltaf a njta lfsins og tilverunnar eintmum krleika til ykkar sjlfra og annarra (og i sem fi ekki blm, kaupi au bara sjlf til a sna ykkur sjlfum krleika)

xoxo

Ykkar Linda


Er stin httuleg?

14894377_10210136795428912_1985222823_oHva ir a raun a vera stfanginn og hva er a sem kveikir essa tilfinningu brjsti okkar? Og hversu httuleg er essi tilfinning? Vsindi dagsins dag segja a stin kveiki framleislu kveinna boefna og sagnir fortar segja a vi verum hlf geveik v boefnastandi, annig a kannski er hn meinholl en sama tma httuleg geheilsunni, ea hva?

g held a a s algengt a einstaklingar sem koma r brotnum sambndum eigi erfitt me a leyfa sr a upplifa a fullu essa sterku startilfinningu, a sleppa tkum ttanum og fara inn sakleysi sem var til staar egar eir voru yngri og brenndir.

Eftir skipsbrotlfsins og starinnar erum vi mrg varbergi, hleypum flki ekki svo glatt a okkur. Erum hrdd vi hfnunina, trausti, skuldbindinguna, hjartasrin og berum einnig fort bakinu sem okkur finnst stundum ekki gott a bera inn n sambnd. Vi skoum hvert anna me gleraugum vantraustsins upphafi sambanda og reiknum alveg eins me v a stin bregist okkur enn n.

Engu a sur tkum vi flest sem betur fer httuna aftur og aftur v a elska a allt gti fari illa. Tkum snsinn v a enn eitt ri gti bst vi safni litla hjartanu okkar.

En me styrknum sem leynist einhverstaar innstu skmaskotum slarinnar frum vi af sta, stgum inn ttann og vonum a besta 7, 9, 13 !

egar stigi er inn ttann sem skapast vikvmum fyrstu stigum starsambanda veldur stin oft kva og streitu sta ngju og hamingju, en a er lklega vegna ess a sjaldan ea aldrei erum vi vikvmari en akkrat essum sta. essum vikvma sta opnum vi hjarta okkar og lf upp gtt fyrir annarri mannveru sem vi vonumst svo innilega til a vefji okkur bmull vntumykju, viringar og star. Vonum semsagt a hn annist okkur og nri, en sri okkur ekki n grti.

Sorgin sem skapast hinsvegar egar ekkert verur r a sambandi fi a rast og vera fullvaxta er annar kaptuli taf fyrir sig. S sorg sem vi a skapast veldur v hj mrgum a eir loka mguleikana nsta starsambandi og sumir velja a loka allar slkar startilfinningar, skella einfaldlega ls og brynja hjarta - lok lok og ls.

Flest forn menningarsamflg eiga frum snum sagnir um afleiingar starinnar og gamalli Arabskri sgu var sagt a egar verur stfanginn stelur stmgur inn lifrinni inni. Knversk brn voru einnig hrdd me eim orum a stin stli r eim hjartanu. Rmantsk st var va talin dimm og httuleg samt v a hn gat auveldlega stoli fr r vitinu og broti ig niur. S stfangni var talinn lklegur til a fremja allskonar rkrtt athfi starvmunni og stin tti lka a skilja eftir sig tmarm lfsvefnum samkvmt einni sgninni.

Ekki hljmar etta n vel allt saman.

a er n lklega svolti annig a vi missum viti ltillega egar essi tilfinning verur vegi okkar, og vi sjum ekki nokkurn galla starvihenginu. Erum einfaldlega hugsandi um a vihengi llum stundum, erum tilbin til a vaa eld og brennistein bara til ess a eiga saman slustundir me v, og erum aldrei vikvmari fyrir srum hjartans en akkratarna.

Fegur starinnar er hvergi samt eins snileg og essum fyrstu metrum sambandsins og fnir rir vikvmninnar ola lti lag. En sama tma er aumktin og fegur starorkunnar allsrandi. Vi viljum allt fyrir ennan elskaa aila gera og fagur skilyrtur krleikurinn sprettur arna fram sinni fallegustu mynd og gefur fr sr einhvern himneskan ljma sem erfitt er a leyna.

Vi verum gjafmild veraldlega, andlega og lkamlega tti lfs okkar og vi berum velfer hins elskaa fyrir brjsti einu og llu. Vi gleymum okkar eigin egi um stund, en ttum aldrei gleyma a hafa mrkin okkar hreinu og ganga ekki yfir au hversu erfitt sem a getur reynst egar vi erum undir essum galdri.

Og hva sem llum tta og hraksgnum lur er a n samt einu sinni annig a vi viljum elska og vera elsku, og ftt er a sem kemur stainn fyrir fallegu tilfinningu sem breiist um hjarta okkar egar vi sleppum tkunum og leyfum stinni a taka vldin.

Svo hefur hn vst margar gar aukaverkanir sem vsindi dagsins dag hafa sanna me strum og miklum rannsknum og vita er a boefnaframleisla gra starboefna er betri en flestar arar vmur sem vi getum upplifa.

Vma essi getur enst allt a 2 rum segja eir, en eftir a dvnar hn og er hin raunverulega tenging og st milli ailanna orin ngjanlega styrk og flug til a taka sambandi fram star og vinantum ef allt er eins og a a vera.

Ein besta aukaverkun starinnar er lklega s a vi lifum jafnvel lengur vegna hennar, erum einnig mun heilbrigari ef vi erum gum og fallegum sambndum.

a er semsagt einnig til mikils a vinna.

Og a mnu mati er yndislegt a hafa vi hli sr vitni a lfinu, raun alveg metanlegt. A hafa aila vi hli sr sem tekur tt litlum sem strum viburum lfinu me manni og gerir a einungis vegna star sinnar er lklega ein strstagjf sem lfi getur gefi nokkrum einstaklingi og g vona svo sannarlega a g eigi eftir a upplifa a aftur einn daginnembarassed

Svo ltum a bara eftir okkur a elska af llu hjarta og allri slu ef vi erum svo heppin a stin banki upp hj okkur og bji okkur upp darraardansinnsem henni fylgir.

ryggi lfsins og starinnar hefur svo sem aldrei veri til staar og okkur hefur aldrei veri lofa dansi n feilspora, og v s g ekki eina einustu stu fyrir v a vi sleppum v a taka snsinn stinni allri sinni mynd aftur og aftur ef ess gerist rf.

Stgum bara varlega t dansglfi me sterka von brjsti um a n takist etta og hfum farteskinu fullvissu ess sem veit a stin sinni trustu mynd er alltaf ess viri a taka sns - v a stin lknar ll sr - ef hn bregst ekkiembarassed

ar til nst elskurnar

xoxo

Ykkar Linda


etta verur allt lagi- ramtaannll

Uppgjr og breytingar af msu tagi hafa tt sr sta mnu lfi etta r sem n er a hverfa aldanna skaut og lklega hefur a einnig veri annig hj ykkur mrgum.

Sorg, hyggjur, stnun og erfileikar af msu tagi hafa banka upp hj mr etta blessaa r, og allt etta hefur kennt mr a nta betur a sem g kann og kenni rum, lklega betur en oft ur. a hefur einnig kennt mr a meta betur a ga sem er til staar lfi mnu.

g hef urft a hafa fyrir v a halda hugsunum mnum jkvum og a halda r mna. Hef einnig urft a passa mig v a gefast ekki upp en ess sta einbeitt mr vi a treysta Gui og efla von mna.

g hef skrifa mig inn gleina og hef bi til ga og glimmerstundir sem hafa eflt hamingju mna rtt fyrir astur en ekki vegna ess a astur hafi veri svo gar oft.

g hef skoa sjlfa mig betur og lrt betur a meta a hver g er og fyrir hverju g stend.

g hef misst flk sem skipti mig mli t r lfi mnu essu ri og a hefur valdi mr sorg og vanlan en g hef vali a meta minningarnar meira en sorgina og gleja mig vi r.

g hef veri svikin og flk hefur valdi mr vonbrigum rinu, en g hef fyrir lngu lrt a a fyrirgefa og bi v flki einfaldlega blessunar (a er svo gott a leysa mli annig finnst mr).

Ekki vegna ess a mr geti ekki lii illa og veri sr, heldur vegna ess a g veit a oft kann flk ekki betur og kannski tlai a ekki a vera mr vont. Og svo er fyrirgefningin lka bara svo g fyrir mitt slartetur svo a g leyfi n eigingirninni aeins a komast a.

etta ir ekki alls ekki a g lti allt yfir mig ganga! g hef stundum vali a hafa ekki flk inni mnu lfi sem g tel a geti veri mr skalegt me einhverjum htti jafnvel a mr yki vnt um a. Vi ttum aldrei a lta bja okkur ljta framkomu ea ofbeldi, hvorki ori n bori.

g hef lrt a sna rautseigjuog ruleysi etta r sem aldrei fyrr og hef urft a finna leiir og lausnir ar sem r hafaekki veri svo ausjaroft.

g hef einnig lrt betur en nokkru sinni fyrr a hlusta innsi mitt og efla a til muna. v a a er einfaldlega annig a vi eigum etta innbygga GPS tki sem snir okkur rttu leiirnar og lausnirnar. Oft poppa upp litlar hugarmyndir ea jafnvel persnur huga okkar sem veri er a benda okkur . Hlustum essar hugarmyndir og rdd hjartna okkar, a reynist oft happadrjgt.

annig a egar g set etta svona niur bla s g a lklega hefur etta veri afar gott og lrdmsrkt r eftir allt saman, lklega veri vi mastersklassagru sem g vona a g hefi n me sma.

Og egar allt kemur til alls eru a ekki fyrirhafnarlausu stundirnar sem skapa okkur sem r dsamlegu persnur sem vi erum, heldur r erfiu sem kenna okkur a meta hversu ljft og gleirkt lfi er egar vel gengur (eftir regni skn slin sem aldrei fyrr).

g ska ykkur elskurnar og bi a ri 2017 veri ykkur gott og glimmerrkt og muni -

etta verur allt lagi allt saman, lfi sr fyrir okkur me einum ea rum htti eins og alltaf a lfsstormarnir geysi stundum!

Sjumst nsta ri

Ykkar

Linda


a er etta me ennan rstma!

15608665_10210640975833107_554134899_o llum aventum sem g hafi upplifa eftir a g var laus og liug n gekk g gegnum angurvran tilfinningarkan rssbana.

essi jlabls minn hfst alltaf egar jlaljsin voru tendru mibnum lok nvember. Og egar essi ljs kviknuu dapraist ljsi mnu eigin hjarta og g hugsai enn ein jlin sem g er a skrlta etta ein og g vorkenndi mr essi lka skpin ll.

g geri san allt sem g gat til a gleyma essu me v a halda upp afmli mitt me pomp og prakt og svo tku vi allskonar skemmtanir sem g skipulagi t alla aventuna til a fylla upp tmarmi sem hjartanu leyndist. Ekki tkst a a fullu rtt fyrir yndislega vini sem allt vildu fyrir mig gera.

Aldrei fann g eins miki fyrir v a vera ein eins og essum rstma sem ur var svo gleilegur og yndislegur. g upplifi mig meyra og st mig oft a v a finna trin trilla niur kinnar mnar egar g s eitthva hjartnmt ea fallegt. Krleikurinn og angurvra tnlistin sem hljmai um allan b hreyfu vi hverri taug hj mr.

Allar auglsingarnar sem sndu hamingjusamar fjlskyldur sem sameinuust um jlin, ea pr sem leiddust niur Laugaveginn ljsum skreyttan vktu hj mr sknu eftir gmlum og gum tmum og g fann sem aldrei fyrr fyrir v a hafa ekki maka vi hli mr sem vri a upplifa allt etta fallega me mr.Mr fannst g svolti Palli einn heiminum.

g fr hina fullkomnu nostalgu og hugsai til jlanna sem g tti hr denn egar brnin voru ltil og allt var fullu vi a gera jlin eins falleg og g fyrir au eins og mr var mgulegt a gera. Allt skyldi vera hreint og fnt og allt hsi skreytt. Jlapakkarnir borum lagir og bkunarilminn lagi um allt hs megni af aventunni. Raukli var soi orlksmessunnisamt hangikjtinu og heimageri sinn gerur ann sama dag, allt eftir knstarinnar reglum. ll herbergi skru skrbbu og bnu t hvert horn. N nttft, nrft og jlaft brnin voru lka algjrt mst hverjum jlum. minningu minni var lka alltaf snjkoma egar kveikt var jlatrnu Austurvelliog langar birair kaffihsinu ar sem vi fengum okkur kak og vfflur a eirri athfn lokinni.

Gar og gefandi minningar...

Nna essari aventu sem er um a bil a enda var essu ekkert ruvsi fari en venjulega hj mr til a byrja me og g fann a g tlai a fara a detta minn venjulega jlabls og nostalgu.

En tk g kvrun!

g kva a etta yri frbr aventa og notaleg jl. g kva a stta mig vi a tmarnir hefu einfaldlega breyst og a g vri bara ein og sjlfst og kva a njta essa tma fyrir og me mr sjlfri alla lei glei en gleyma sorg og st.

g kva a vera akklt fyrir allt a ga sem hver dagur frir mr. - Semsagt tk kvrun og valdi a eymdin vri bara alls ekki smart fyrir mig en nvitundin vri a hinsvegar.

a eru margir hr landi sem hafa a erfitt vegna missa atbura og astna lfi snu en g geri mr grein fyrir v a g vri bara svo heppin a vera ekki ein af eim og mtti akka pent fyrir a hversu gott g hefi a og hversu lnsm g vri svo margan htt.

annig a g sneri blainu vi og sagi mr bara a skammast mn og fara bara a njta alls hins ga sem lfi hefur upp a bja fyrir mig og sagi sjlfri mr einnig a meta a a verleikum sem mr hefi veri thluta.

kjlfari kva g a fara ein tnleika fyrsta sinn vinni egar einn vinur minn bau mr mia tnleika, og naut ess bara a sitja ein innan um kunnugt flk. g skemmti mr trlega vel og hl a brndurum Baggaltsmanna sem aldrei fyrr og fann ekki vitund fyrir v a vera ein arna. g kva lka a gera aftur jlalegt hj mr og Arnar sem er gamall og gur vinur minn kom og skreytti me mr jlatr sem hefur ekki veri skreytt einhver r.(myndin er einmitt tekin a lokinni skreytingunni)

g hef leyft mr a njta hverrar mntu sem g hef fengi tkifri v a vera innan um a flk sem ykir vnt um mig og mr um a. g hef bora me v, hlegi, noti samrnanna og vinttunnar - finn fyrir bullandi akklti hjarta mr fyrir gfu a eiga etta dsamlega flk a.

g hef einnig fengi reglulega sting hjarta sustu vikurnar vegna star minnar fullornu brnunum mnum og g fyllist akklti fyrir a a au eru ll me fallegt hjartalag og eru tilbin a hafa mig inni lfi snu vi hin msu tkifri. a tel g ekki sjlfgefi. au eiga einnig frbra maka sem mr ykir afar vnt um og fyrir a get g svo sannarlega veri akklt lka.

Barnabrnin mn eru auvita klrustu og fallegustu brn heims og g hef fengi a vera amma eirra sem er mr mikill heiur. Nna aventunni hafa au veri kringum mig nokkur skipti mr til mikillar ngju og akkltis og g fkk lka jlagjf sem eitt eirra valdi handa mr sjlf og fann g gleistraum fara um mig vi tilhugsunina um a hn hafi veri a hugsa til mn egar hn valdi gjfina.

g held a g hafi einnig veri essum afleggjurum mnum til ngju um daginn egar au fru me mr skauta - a var miki hlegi a meistaratktum mmunnar og au bjrguu lklega lfi mnu me v a styja mig og kenna mr rttu aferirnar ar sem g staulaist um sjlfbjarga skautunum. etta er aventuminning sem g veit a eftir a ylja mr um komna t og hlturinn eirra klingja eyrum mr lengi. g tel mig heppi stelpuskott a eiga svona marga yndislega a, og fyrir a akka g miki og vel.

g hef fundi fri og ngju fyrir essi jl eins og g fann fyrir rum ur vi a velja jlapakkana a sem g held a gleji hvern og einn, og fann leiinni gleina sem fylgir v a gefa af sr fallegar hugsanir til eirra allra leiinni

Og svei mr - g held bara a jlablsinn hafi nstum v horfi og a hans sta hafi akklti og glein yfir llu v ga sem lfi hefur frt mr teki vldin.

Segi ekki a mr vkni ekki um augun eitt og eitt skipti egar g s par haldast hendur og finn krleikann sem au hafa gagnvart hvort ru, viurkenni a a list inn lngun eftir v a f a upplifa a sama.

a er lka lagi a vera meyr og tilfinningarkur essum tma - a m alveg svo lengi sem a rnir mig ekki daglegri glei minni.

g m lka lta mig dreyma ann ljfa draum a um nstu jl veri tmarnir breyttir, a veri a g sem leii stina mna niur Laugaveginn me stjrnur augunum og jlatnlistina mandi allt um kring.

En ar til a s draumur rtist tla g a segja bless vi eymd og jlabls og njta ess bara a a eru a koma gleileg jl sem g mun eiga me flkinu sem g elska.

etta er minn akkltisur til lfsins og aventunnar a einhverjum kunni a ykja urinn vminn me endurtekningum akkltisvilagsins verur bara a hafa a. vi a a er einmitt akklti sem hefur gefi mr glei sem g finn a g essa dagana og a er akklti sem tk fr mr essar vondu tilfinningar sem hfu fyllt aventurnar sustu rin lkt og egar Trlli stal jlunum. Og ftt er betra en a finna hjarta sitt fyllast af st,krleika og akklti essum yndislega tma rsins egar vi fgnum fingu frelsara mannkyns.

Gleileg jl til ykkar elskurnar og mttu au svo sannarlega vera ykkur glimmer og gleistr <3

Xoxo

Ykkar Linda


Hugleiingar Lindu: Or eru lg

or

Eins og Sigga Kling vinkona mn sagi hr um ri og segir rugglega enn - or eru lg.

g hef veri a hugleia a undanfarna daga hversu tknrn or eru fyrir mig a.m.k og hversu mikil hrif au hafa haft lf mitt til gs og ills. Hversu srt a er egar ekki er a marka a sem sagt hefur veri vi mig og g raunveri afvegaleidd bi me niurbrjtandi orum sem og eim fallegu, semsagt or hafa skapa lf mitt bi til gs og ills.

g er lklega ein af eim einfldu sem tri og treysti v a flk meini vel a sem a segir vi mig og tek vi orum eirra trausti velfer mna og sannleiksgildi eirra hjarta mnu. Hinsvegar er a i oft sem a hefur san srt mig a komast a v a tilfinningaleg merking oranna var jafnvel s a skaa mig ea stundum var einfaldlega engin merking bak vi au. Og g einfeldingurinn sjlfur sem sit uppi me srt hjarta og sviknar vonir um eitt og anna vinttu og stum. Og kannski er a bara g, en einhvernvegin finnast mr or flks innihalda minni sannleika og viringu dag en au innihldu hr ur, en kannski er g bara bin a gleyma v gamla.

"Or hafa miki vgi hugum okkar og oft er tilfinningagildi eirra mikilvgara en eiginleg merking eirra". (Doktor.is- Gylfi smundsson slfringur)

Lf okkar tekur hjkvmilega sig mynd vegna ora eirra sem vi erum a umgangangast og orin urfa a vera uppbyggjandi og snn svo a birtingamyndin sem bin er til r eim veri snn og falleg. a fylgir orum semsagt mikil byrg og jafnvel meiri byrg en vi gerum okkur oft grein fyrir.

a er sagt a lf og daui su tungunnar valdi og svo sannarlega er a rtt.

Or geta byggt upp en or geta lka deytt og skaa lf okkar, sjlfsmynd og viringu. au geta semsagt niurlgt, broti, byggt upp og glatt - allt eftir v hva sagt er og hvernig a er gert.

g hugsa a a vru frri sr lfinu hj flestum ef hgt vri a treysta v a innihald sagra ora samrmdist og hefi gvilja innihald. Falleg or sem enga merkingu hafa sra okkur stundum jafnvel meira en ljt or vegna ess a flest rum vi a fallegu orin sem vi fum a heyra innihaldi sannleika ess sem setur au fram.

Einlgni og velfer fyrir rum ttu a vera ndvegi egar kemur a v a vi tjum okkur. a er nefnilega ekki ng a orin okkar su ljrn og falleg, au urfa a segja sannleikann! Og ekki bara a, vi urfum a passa a a leia flk ekki gildru eigin arfa og langana mev a nota fagurgala og litlar litskrugar lygar til a n okkar eigin tilgangi fram.

Vegna mttar ea laga oranna okkar urfum vi alltaf a passa okkur egar vi tlum og einnig urfum vi a nota visku okkar og krleika.

Mr finnst a t.d afar tknrnt a Gu sjlfur skapai heiminn upphafi me v a nota or til ess, semsagt orin voru upphaf allrar skpunar. Held a etta segi okkur a vi skpum meira en vi hldum me eim orum sem vi mlum.

Hva erum vi a skapa inn lf okkar og annarra dag me orum okkar?

Vi ttum a sna okkur og rum viringu a skapa fallegan vel mtaan vef krleiksra sem ekkert fr sliti.

Eins og Gunnar Hersveinn segir grein sinni um krleikann sunni lfsgildin.is er a annig a "Krleikur og viska eiga samlei en andheiti eirra beggja er tm, tmleiki, eyimrk og kuldi, a sem sliti er r samhengi og einangra".

Og annig er a egar fallegu orin okkar eru innihaldslaus ea illa meinandi, skilja au eftir sig tmleika, kulda, sr og jafnvel tilgangsleysi inn lf eirra sem spunnu lfsr sinn tfr eim gri tr sannleiksgildi eirra.

Leikum okkur ekki a orum falleg geti au veri, og pssum okkur v a au innihaldi fallega skapandi merkingu og ea sannleikann okkar.

Notum okkar ylhra til uppbyggingar krleika, sannleika og gvild til okkar sjlfra og samferamanna okkar.

ar til nst elskurnar

xoxo

Ykkar Linda


Hugleiingar Lindu: Innsi

15133872_10210282222864507_2118035605_og sit hr Slon Bankastrti og horfi t iandi mannlfi v a ftt finnst mr skemmtilegra en fjlbreytileiki ess.

g skoa me sjlfri mr hva a er sem sameinar okkur mannkyni og hva a er sem askilur okkur.

Velti v fyrir mr hvort vi sum ekki ll eitt ar sem vi virumst ll vera a leita a smu hlutum sama hvaan vi komum og fr hvaa ld vi erum.

Vi virumst alltaf leitast vi a elta hamingjuna t um allt a vi gerum okkur hinsvegar allt of sjaldan grein fyrir v hvar hana er a finna.

Eins reynum vi flest a skapa okkur ryggi me einum ea rum htti heimi sem ekkert ryggi hefur upp a bja.

Svona erum vi bara sama hvaan vi komum.

En a sem askilur okkur hinsvegar er eins og vinur minn einn orai a svo snilldarlega um daginn egar hann sagi vi mig "ll menning er eli snu fordmar" sem er bara svo satt.

sta ess a umfama lk menningarsamflg, trarskoanir, plitskar skoanir og vihorf og lra af eim a sem gott gti veri, leyfum vi essum hlutum a askilja okkur og mynda fjandskap milli okkar.

trlegt en satt.

Vi urfum ekki anna en a horfa plitkina sem er bin a koma miki vi sgu frttum a undanfrnu til a sj etta.

Og sta ess a leyfa okkur a finna hjarta okkar tenginguna og samkenndina vi allt mannkyn ltum vi lngu forritaan haus okkar ra fr samskiptum okkar vi mismunandi menningarhpa og lokum algjrlega rddina sem hvslar brjsti okkar og segir "i eru ll eitt".

Mr tti mjg forvitnilegt a sj a a var komin mynd b sem fjallai einmitt um a sem g er alltaf a reyna a segja me einum ea rum htti pistlum mnum um rdd og dreif mig v a sj myndina sem nefnist "Innsi" Fannst mr hn trlega hugaver fyrir margra hluta sakir en ekki sst vegna umfjllunar um rdd sem vi sleppum svo oft a hlusta .

Mr tti trlega frlegt a sj hversu mikilvgtokkar innra GPS tki er, en v miur er a virkilega vanntt hj okkur flestum.

Ef vi nttum a til fulls gtum vi breytt lfsgum okkar all verulega fullyri g, og kannski loksins n skotti hamingjunni og rygginu sem felst v a vita a g hef minn innri leibeinanda.

Leibeinanda sem bregst mr aldrei a g bregist honum oft tum og a hafa fullvissu a vita a bara ef g hlusta hann er mr htt lfinu.

A vita og finna a g get hvlst fli og ryggi lfsins og vita a mr er leibeint alla lei er trlega g tilfinning sem krefst ess a g s tilbin til a treysta og sleppa tkum vitandi a allt mun fara vel.

A sleppa tkum reynist mrgum okkar hgara sagt en gert og er "yours truly" ein af eim sem hefur oft tt erfitt me a sleppa tkum og treysta.

En egar g loksins s tengingu mannkynsins ljslifandi og geri mr grein fyrir v a lfi streymir fram fli en ekki egar vi streitumst mti ( stvast a) kva g hreinlega a arna vri g bin a finna sannleika sem gti frelsa mig hinum msu astum sem hfu reynst mr erfiar.

Og ekki s g eftir v a hafa teki essa kvrun v a um lei og g var bin a taka hana fr g a sj fli lfsins me allt rum augum og frelsi sem g fann fyrir var og er n mr gjrsamlega metanlegt.

g arf ekki a strea lengur, bara sleppa tkunum! Dsamleg tilfinning.

g fi mig stugt v a sleppa en a kemur fyrir a mr finnst g urfa a vera vi stjrn og hafa hrif tkomu mla en gerist a sjaldnar sem betur fer.

Og ef g hlusta mna innri rddu segir hn mr a mr s alveg htt a taka httu v a kynna mr alla strauma, stefnur, menningu og hva a n er v a g geti lrt af eim llum eitthva gott, ekki vri anna en a lra a vira alla menn og menningu eirra.

Svo g hvet ykkur sem essar lnur lesi til a prfa essa afer mna og leiinni segi lfinu endilega hva a er sem i vilji (en ekki a sem i vilji ekki) og sji bara til hva gerist framhaldinu ;)

ar til nst elskurnar,

xoxo

Ykkar Linda


Nsta sa

Um bloggi

Linda Baldvinsdóttir

Höfundur

Linda Sigríður Baldvinsdóttir
Linda Sigríður Baldvinsdóttir

Samskipta og lífs-markþjálfi (life Coach) Undanfarin ár hef ég unnið við hvatningu og ráðgjöf, haldið fyrirlestra og námskeið ásamt því að skrifa bækur. Hægt er að hafa samband við mig í tölvupósti, linda@manngildi.is

Bloggvinir

Ma 2017
S M M F F L
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Njustu myndir

  • 15608665 10210640975833107 554134899 o
  • orð
  • 14894377 10210136795428912 1985222823 o
  • 15133872 10210282222864507 2118035605 o
  • 15133872 10210282222864507 2118035605 o

Heimsknir

Flettingar

  • dag (27.5.): 0
  • Sl. slarhring: 0
  • Sl. viku: 2
  • Fr upphafi: 1719

Anna

  • Innlit dag: 0
  • Innlit sl. viku: 2
  • Gestir dag: 0
  • IP-tlur dag: 0

Uppfrt 3 mn. fresti.
Skringar

Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband