Er įstin hęttuleg?

14894377_10210136795428912_1985222823_oHvaš žżšir žaš ķ raun aš vera įstfanginn og hvaš er žaš sem kveikir žessa tilfinningu ķ brjósti okkar? Og hversu hęttuleg er žessi tilfinning? Vķsindi dagsins ķ dag segja aš įstin kveiki į framleišslu įkvešinna bošefna og sagnir fortķšar segja aš viš veršum hįlf gešveik ķ žvķ bošefnaįstandi, žannig aš kannski er hśn meinholl en į sama tķma hęttuleg gešheilsunni, eša hvaš?

Ég held aš žaš sé algengt aš einstaklingar sem koma śr brotnum samböndum eigi erfitt meš aš leyfa sér aš upplifa aš fullu žessa sterku įstartilfinningu, aš sleppa tökum į óttanum og fara inn ķ sakleysiš sem var til stašar žegar žeir voru yngri og óbrenndir.

Eftir skipsbrot lķfsins og įstarinnar erum viš mörg į varšbergi, hleypum fólki ekki svo glatt aš okkur. Erum hrędd viš höfnunina, traustiš, skuldbindinguna, hjartasįrin og berum einnig fortķš į bakinu sem okkur finnst stundum ekki gott aš bera inn ķ nż sambönd. Viš skošum hvert annaš meš gleraugum vantraustsins ķ upphafi sambanda og reiknum alveg eins meš žvķ aš įstin bregšist okkur enn į nż.

Engu aš sķšur tökum viš flest sem betur fer įhęttuna aftur og aftur į žvķ aš elska žó aš allt gęti fariš illa. Tökum sénsinn į žvķ aš enn eitt öriš gęti bęst viš safniš į litla hjartanu okkar.

En meš styrknum sem leynist einhverstašar ķ innstu skśmaskotum sįlarinnar förum viš af staš, stķgum inn ķ óttann og vonum žaš besta 7, 9, 13 !

Žegar stigiš er inn ķ óttann sem skapast į viškvęmum fyrstu stigum įstarsambanda veldur įstin oft kvķša og streitu ķ staš įnęgju og hamingju, en žaš er lķklega vegna žess aš sjaldan eša aldrei erum viš viškvęmari en akkśrat į žessum staš. Į žessum viškvęma staš opnum viš hjarta okkar og lķf upp į gįtt fyrir annarri mannveru sem viš vonumst svo innilega til aš vefji okkur ķ bómull vęntumžykju, viršingar og įstar. Vonum semsagt aš hśn annist okkur og nęri, en sęri okkur ekki né gręti.

Sorgin sem skapast hinsvegar žegar ekkert veršur śr aš sambandiš fįi aš žróast og verša fullvaxta er annar kapķtuli śtaf fyrir sig. Sś sorg sem viš žaš skapast veldur žvķ hjį mörgum aš žeir loka į möguleikana į nęsta įstarsambandi og sumir velja aš loka į allar slķkar įstartilfinningar, skella einfaldlega ķ lįs og brynja hjartaš - lok lok og lęs. 

Flest forn menningarsamfélög  eiga ķ fórum sķnum sagnir um afleišingar įstarinnar og ķ gamalli Arabķskri sögu var sagt aš žegar žś veršur įstfanginn stelur įstmögur žinn lifrinni žinni. Kķnversk börn voru einnig hrędd meš žeim oršum aš įstin stęli śr žeim hjartanu. Rómantķsk įst var vķša talin dimm og hęttuleg įsamt žvķ aš hśn gat aušveldlega stoliš frį žér vitinu og brotiš žig nišur. Sį įstfangni var talinn lķklegur til aš fremja allskonar órökrétt athęfi ķ įstarvķmunni og įstin įtti lķka aš skilja eftir sig tómarśm ķ lķfsvefnum samkvęmt einni sögninni.

Ekki hljómar žetta nś vel allt saman.

Žaš er nś lķklega svolķtiš žannig aš viš missum vitiš lķtillega žegar žessi tilfinning veršur į vegi okkar, og viš sjįum ekki nokkurn galla į įstarvišhenginu. Erum einfaldlega hugsandi um žaš višhengi öllum stundum, erum tilbśin til aš vaša eld og brennistein bara til žess aš eiga saman sęlustundir meš žvķ, og erum aldrei viškvęmari fyrir sįrum hjartans en akkśrat žarna.

Fegurš įstarinnar er hvergi samt eins sżnileg og į žessum fyrstu metrum sambandsins og fķnir žręšir viškvęmninnar žola lķtiš įlag. En į sama tķma er aušmżktin og fegurš įstarorkunnar allsrįšandi. Viš viljum allt fyrir žennan elskaša ašila gera og fagur óskilyrtur kęrleikurinn sprettur žarna fram ķ sinni fallegustu mynd og gefur frį sér einhvern himneskan ljóma sem erfitt er aš leyna.

Viš veršum gjafmild į veraldlega, andlega og lķkamlega žętti lķfs okkar og viš berum velferš hins elskaša fyrir brjósti ķ einu og öllu. Viš gleymum okkar eigin egói um stund, en ęttum žó aldrei gleyma aš hafa mörkin okkar į hreinu og ganga ekki yfir žau hversu erfitt sem žaš getur reynst žegar viš erum undir žessum galdri.

Og hvaš sem öllum ótta og hraksögnum lķšur žį er žaš nś samt einu sinni žannig aš viš viljum elska og vera elskuš, og fįtt er žaš sem kemur ķ stašinn fyrir žį fallegu tilfinningu sem breišist um ķ hjarta okkar žegar viš sleppum tökunum og leyfum įstinni aš taka völdin.

Svo hefur hśn vķst margar góšar aukaverkanir sem vķsindi dagsins ķ dag hafa sannaš meš stórum og miklum rannsóknum og vitaš er aš bošefnaframleišsla góšra įstarbošefna er betri en flestar ašrar vķmur sem viš getum upplifaš.

Vķma žessi getur enst allt aš 2 įrum segja žeir, en eftir žaš dvķnar hśn og žį er hin raunverulega tenging og įst į milli ašilanna oršin nęgjanlega styrk og öflug til aš taka sambandiš įfram į įstar og vinanótum ef allt er eins og žaš į aš vera.

Ein besta aukaverkun įstarinnar er žó lķklega sś aš viš lifum jafnvel lengur vegna hennar, erum einnig mun heilbrigšari ef viš erum ķ góšum og fallegum samböndum.

Žaš er semsagt einnig til mikils aš vinna.

Og aš mķnu mati er yndislegt aš hafa viš hliš sér vitni aš lķfinu, ķ raun alveg ómetanlegt. Aš hafa ašila viš hliš sér sem tekur žįtt ķ litlum sem stórum višburšum ķ lķfinu meš manni og gerir žaš einungis vegna įstar sinnar er lķklega ein stęrsta gjöf sem lķfiš getur gefiš nokkrum einstaklingi og ég vona svo sannarlega  aš ég eigi eftir aš upplifa žaš aftur einn daginnembarassed 

Svo lįtum žaš bara eftir okkur aš elska af öllu hjarta og allri sįlu ef viš erum svo heppin aš įstin banki uppį hjį okkur og bjóši okkur upp ķ darrašardansinn sem henni fylgir.  

Öryggi lķfsins og įstarinnar hefur svo sem aldrei veriš til stašar og okkur hefur aldrei veriš lofaš dansi įn feilspora, og žvķ sé ég ekki eina einustu įstęšu fyrir žvķ aš viš sleppum žvķ aš taka sénsinn į įstinni ķ allri sinni mynd aftur og aftur ef žess gerist žörf. 

Stķgum bara varlega śt į dansgólfiš meš sterka von ķ brjósti um aš nś takist žetta og höfum ķ farteskinu fullvissu žess sem veit aš įstin ķ sinni tęrustu mynd er alltaf žess virši aš taka séns į - žvķ aš įstin lęknar öll sįr - ef hśn bregst ekki embarassed

Žar til nęst elskurnar

xoxo

Ykkar Linda

 


Um bloggiš

Linda Baldvinsdóttir

Höfundur

Linda Sigríður Baldvinsdóttir
Linda Sigríður Baldvinsdóttir

Samskipta og lífs-markþjálfi (life Coach) Undanfarin ár hef ég unnið við hvatningu og ráðgjöf, haldið fyrirlestra og námskeið ásamt því að skrifa bækur. Hægt er að hafa samband við mig í tölvupósti, linda@manngildi.is

Jan. 2017
S M Ž M F F L
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Nżjustu myndir

  • ..._s4i6862_2
  • ...0eaf470d6_2
  • ...98009927331
  • pistill mynd
  • 15608665 10210640975833107 554134899 o

Heimsóknir

Flettingar

  • Ķ dag (25.4.): 2
  • Sl. sólarhring: 3
  • Sl. viku: 3
  • Frį upphafi: 9220

Annaš

  • Innlit ķ dag: 2
  • Innlit sl. viku: 3
  • Gestir ķ dag: 2
  • IP-tölur ķ dag: 2

Uppfęrt į 3 mķn. fresti.
Skżringar

Innskrįning

Ath. Vinsamlegast kveikiš į Javascript til aš hefja innskrįningu.

Hafšu samband